一旦火灾降临，在浓烟毒气和烈焰包围下（xià），不少人葬身火海，也有人（rén）死里（lǐ）逃生。那（nà）么（me），遇到火灾应该（gāi）如何（hé）逃生呢？有哪些火灾逃生自救方法（fǎ）？

发（fā）生火灾逃生自救的方法

　　1、如果（guǒ）身上的衣（yī）物，由于静电的作用或吸烟不慎，引起火灾时，应迅（xùn）速将衣服脱下或撕下，或就地滚翻将火压灭（miè），但注意不要滚动太（tài）快（kuài）。一定不要（yào）身穿着火衣服跑动。如果（guǒ）有水可迅（xùn）速用（yòng）水浇灭，但人体被火烧伤时（shí），一定不（bú）能用（yòng）水浇，以（yǐ）防感（gǎn）染。

　　2、如果寝室（shì）、教室、实验室（shì）、宾馆、饭店、浴池（chí）、超（chāo）市等着火时（shí），可采用以下方（fāng）法逃生：

　　(1)毛巾、手帕捂鼻护嘴法因火场烟气具有（yǒu）温度（dù）高、毒性大、氧气少、一氧化碳多的（de）特点，人吸入（rù）后容易引起呼吸系（xì）统烫伤或神经（jīng）中枢中（zhōng）毒，因此在（zài）疏散过程（chéng）中（zhōng），应采用湿毛巾（jīn）或手帕捂住嘴（zuǐ）和鼻(但毛巾与手帕不要超过六层厚)。注（zhù）意：不要顺风（fēng）疏散，应迅（xùn）速逃到（dào）上风处躲避（bì）烟火的侵害。由于着火时，烟气太多聚集在上部空间，向上蔓延快、横（héng）向蔓延（yán）慢的（de）特（tè）点，因此（cǐ）在（zài）逃生（shēng）时，不要直立行走，应弯（wān）腰或匍匐前进（jìn），但石（shí）油液化（huà）气或（huò）城（chéng）市煤气火灾时，不应（yīng）采用匍匐前（qián）进方式。

　　(2)遮盖护身法。将（jiāng）浸湿的棉大衣、棉被、门帘子、毛（máo）毯、麻（má）袋等遮盖（gài）在身上（shàng），确定逃生路线（xiàn）后，以最（zuì）快的速度直接冲（chōng）出火场，到达安全地点，但（dàn）注意，捂鼻护口，防止（zhǐ）一氧化碳中毒。

　　(3)封隔法（fǎ）。如果走（zǒu）廊或对门（mén）、隔壁的火势比较大，无（wú）法（fǎ）疏散，可（kě）退入一个房间内，可（kě）将（jiāng）门缝（féng）用毛巾、毛毯、棉（mián）被（bèi）、褥子（zǐ）或其它织（zhī）物（wù）封死（sǐ），防（fáng）止受热，可不断（duàn）往上浇水进行冷（lěng）却。防止外部火焰及烟气侵入，从而达到抑制火势蔓延速度、延长（zhǎng）时间的目的。

　　(4)卫生间避（bì）难法。发生火灾时，实在无路可逃时（shí），可利用卫生间（jiān）进行避难。因为卫生间湿度大，温度低，可用水（shuǐ）泼在（zài）门（mén）上、地上，进行降温，水（shuǐ）也（yě）可从门缝处向门外喷射，达到降温或控制火（huǒ）势（shì）蔓延（yán）的目的。

　　(5)多层楼（lóu）着火逃生法。如（rú）果多层楼（lóu）着（zhe）火，因楼梯的烟（yān）气火势特别猛烈时，可利用房屋的阳台、水溜子、雨蓬逃生，也（yě）可采（cǎi）用绳（shéng）索、消（xiāo）防水带，也可用（yòng）床（chuáng）单撕成条连接代（dài）替，但一端要紧拴在牢（láo）固采暖系统的管道（dào）或散热气片的钩（gōu）子上（shàng）(暖气片的钩子)及门窗或其（qí）它重物上，再顺着绳索滑下。

　　(6)被迫跳楼逃生法。如（rú）无（wú）条（tiáo）件采（cǎi）取上述（shù）自（zì）救办法，而时间又十（shí）分紧（jǐn）迫，烟（yān）火威胁严重，被迫跳楼时，低层楼可采（cǎi）用此方法逃生，但（dàn）首（shǒu）先向地面（miàn）上抛下一些厚棉被、沙发垫子，以增加缓冲（chōng），然后手扶窗（chuāng）台往（wǎng）下滑，以缩小跳楼高度，并保证双脚首先落地。

　　3、火场求救方法当发生（shēng）火（huǒ）灾（zāi）时，可在（zài）窗口、阳台、阴台、房顶、屋（wū）顶或避难层（céng）处，向外大声呼叫，敲打金属物件、投掷细软物品（pǐn）、夜间可打手电筒、打火机等物品的声响、光亮，发出求救信号。引起救援（yuán）人员的注意，为逃生争（zhēng）得时间。

　　火场逃生的原则

　　学校火场逃生的原则是：安全撤（chè）离，救助结合。

　　安全撤离是指火场中的人员抓住有利时机，就近、就（jiù）便（biàn），利（lì）用一切可以利用的地形、工具（jù），迅速撤离危险区域。

　　救助（zhù）结合，一（yī）是自救与互救相结合。在火（huǒ）灾（zāi）现场（chǎng），我们不仅要尽快撤离现场，还（hái）要积极帮助老、弱、病、残、妇女、儿童（tóng）等疏（shū）散（sàn），切忌乱（luàn）作一团（tuán），否（fǒu）则会堵塞通道，酿成（chéng）大祸;二（èr）是逃生与抢险相结合。有时（shí）候火灾（zāi）千变万化，如不及时消（xiāo）除险情（qíng），就可能造成更多人（rén）员伤亡。因此在条件（jiàn）许可时要千方百计地消（xiāo）除险情（qíng），延缓（huǎn）火灾发生的时间，减轻（qīng）灾害发生的规模（mó）;三是（shì）救人与救物相结合。在（zài）所有情况（kuàng）下救人（rén）始终是第一位的，决不要因为抢救个人贵重（chóng）物品（pǐn）而贻误逃生良（liáng）机。

　　发生火灾时（shí）逃（táo）生路径的选择（zé）

　　人们在火场中逃生时容易选择的路径（jìng），其大致有以下（xià）倾向（xiàng）：

　　(1)归宿性（xìng）：即朝（cháo）自己最熟悉的的地方逃生（shēng）。

　　(2)日常（cháng）习惯性：即从日常最常用的楼梯或出口逃生（shēng）.

　　(3)敞开性：即向开阔（kuò）或空间（jiān）较大（dà）的方向逃（táo）生。

　　(4)就近性：向最先进入视线或最近的（de）方（fāng）向逃生。

　　(5)本能回避危险性：本能的远离火和（hé）烟的方向（xiàng）。

　　(6)盲（máng）从性：追随大多数人（rén）逃生的方向。

　　(7)自认安全方（fāng）向性：即朝着自己认为安全的路径逃生，如低层跳（tiào）楼等。

　　(8)理智分析：即能够（gòu）冷静分析险性，进（jìn）退有度，上下有据，安全撤离。

　　火灾逃生自（zì）救注意事项

　　以（yǐ）上（shàng）各种逃（táo）生倾向，当然最可取的（de）是理（lǐ）智分析，但如何（hé）能（néng）够做到临灾不惧，处惊（jīng）不乱，除了高素质（zhì）的心理承（chéng）受（shòu）能力外，还需做（zuò）到（dào）对下（xià）列3至5项（xiàng）熟悉掌握。

　　1、熟悉环（huán）境

　　无论对于熟悉或陌生（shēng）的环境，我们（men）都应养成对其（qí）结构了（le）如指掌的习惯。例如（rú）对久居家庭、工（gōng）作单位、所住的宾馆饭（fàn）店、所（suǒ）去的商场、剧院，特别是大型公共（gòng）场所等，必须弄清其出口所在位（wèi）置（zhì），同（tóng）时对门（mén）窗、天窗、阳台等，要弄（nòng）清（qīng）其位置（zhì）。其次要（yào）留心看一看太（tài）平门（mén）、避（bì）难间、安全出口（kǒu）的位置，报（bào）警器、灭火器（qì）的位置，有（yǒu）可（kě）能充做（zuò）逃生（shēng）器（qì）材的物品（pǐn），如床单，毛巾、被罩（zhào）、窗帘等等。只（zhī）有这样才能做到有备无患，一（yī）旦（dàn）发（fā）生火灾就（jiù）可能顺利逃（táo）出火灾现场，保住性命（mìng）。

　　2、立即采取防烟措（cuò）施

　　当感到烟、火刺激时，无论附近有（yǒu）无（wú）烟（yān）雾（wù），均要采取防（fáng）烟措施（shī）。常用的（de）防（fáng）烟措施是用干（gàn）、湿毛（máo）巾捂（wǔ）住口鼻，若用干毛巾（jīn）则折叠层数越多（duō），除烟效果越好。用湿毛巾（jīn）除烟效果更佳，毛（máo）巾越湿效果越好。但若毛巾（jīn）过湿，易造（zào）成呼吸困难。当（dāng）毛巾（jīn）含水量为本身（shēn）重量的1.5―2.5倍时，由于毛巾（jīn）的编织线因湿变细，空隙增大，除烟效果反而差于干毛巾（jīn）。

　　使（shǐ）用毛巾捂口（kǒu）鼻时，一定（dìng）要使过滤烟（yān）的面积尽（jìn）量增大，确实将口鼻捂严，在穿过（guò）烟（yān）雾（wù）区时，即（jí）使感到呼吸阻力（lì）增大（dà），也不（bú）能拿（ná）开毛巾，因为（wéi）一旦拿开（kāi）就可能导（dǎo）致中毒。

　　3、疏散确定逃离火场（chǎng）时（shí），一（yī）定要（yào）沉着、冷静，克服（fú）慌乱心理，自我暗示，消（xiāo）除紧张心理。随（suí）后可先用毛巾捂住口鼻（bí），选择一条（tiáo）切实（shí）可行（háng）的（de）逃生路线。如经常使用的门、窗、走廊、楼梯、太（tài）平门、出口（kǒu）等，在打（dǎ）开门、窗之（zhī）前，必（bì）须首（shǒu）先摸（mō）摸门、窗是否（fǒu）发热，如果已经发热，就（jiù）不能打开，立即改（gǎi）弦更（gèng）张，选（xuǎn）择其它路（lù）径。

　　4、逃生时不要（yào）向狭窄的角落（luò）退避，如床下（xià）、墙角、桌（zhuō）子底下，大衣柜里等。在通过浓烟区时，要（yào）尽可能以最低姿势或匍匐（fú）姿势（shì）快速前进，并用湿（shī）毛巾捂住（zhù）口鼻。要注（zhù）意随手（shǒu）关闭（bì）通道（dào）上的门窗，以（yǐ）阻止（zhǐ）和延缓烟（yān）雾向逃（táo）离的通道跟踪流（liú）窜（cuàn）。如（rú）果身上衣（yī）服着火，应迅速将（jiāng）衣服脱下，就地翻滚，将火扑灭。应注意不要（yào）翻滚过快，更不要身穿着火服装跑动，如附近有水（shuǐ）池等，可迅速跳入水中（zhōng）。

　　5、火（huǒ）场（chǎng）上不要轻易乘坐普通电梯。因（yīn）为（wéi）第一，火灾中（zhōng）常（cháng）常会（huì）断电（diàn）而（ér）造成电梯“卡壳（ké）”，给救（jiù）援工作增（zēng）加难度;第二（èr），电梯口直通大楼（lóu）各层，烟（yān）气流入电梯（tī）通道极（jí）易（yì）形成“烟囱（cōng）效应”，人在电梯内随时会（huì）被浓烟（yān）毒气熏呛而窒息。

　　6、如果（guǒ）不（bú）热，也只能小心地打开少许并迅速（sù）通过（guò），然后快速关闭。当实在（zài）无法辨别方（fāng）向，应（yīng）该先向远离烟火的方（fāng）向疏（shū）散，尽量不向楼上撤离，在（zài）疏（shū）散时，要（yào）树立时间就是（shì）生命，逃生第一的思想。逃生要迅速，动作越快（kuài）越好，切（qiē）不要由于（yú）寻找、搬运（yùn）某种物品而延误时间。